准备食材：虾仁:100g,彩椒:2个,黄瓜:50g,胡萝卜:50g,洋葱:50g,黄花菜:50g,盐:适量,辣椒油:适量,生抽:适量,醋:适量
“虽然已经入秋，总是爱吃些凉拌菜。因气温高胃口不太好，做菜就得做些爽口开胃的，而且营养还得全面。那么把各种蔬菜弄到一起做拼盘就成了夏季不错的选择。即清淡爽口，又营养全面。而且不怕家里有挑食的孩子，里面总会有一种他爱吃的菜的。”
准备食材：虾仁:100g,彩椒:2个,黄瓜:50g,胡萝卜:50g,洋葱:50g,黄花菜:50g,盐:适量,辣椒油:适量,生抽:适量,醋:适量
“虽然已经入秋，总是爱吃些凉拌菜。因气温高胃口不太好，做菜就得做些爽口开胃的，而且营养还得全面。那么把各种蔬菜弄到一起做拼盘就成了夏季不错的选择。即清淡爽口，又营养全面。而且不怕家里有挑食的孩子，里面总会有一种他爱吃的菜的。”