《肉酿秋葵》的食材和做法

准备食材:秋葵:200克,肉馅:100克,葱:适量,淀粉:适量,姜:适量,盐:适量,生抽:适量,食用油:适量

“秋葵又名羊角豆,咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐,秋葵和香肠搭配,绿肥红瘦,色泽亮丽,营养均衡。秋葵改变一下做法,做出的菜肴清新馥郁。”

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