准备食材:小鲫鱼:450克,料酒:50克,姜:1小块,大蒜:1颗,葱:1根,十三香:2克,盐:2克,综合烤料:20克,油:少许,孜然粉:适量
做法:鲫鱼剖腹洗净
葱切段,姜蒜切片
将料酒倒入鱼中,抓匀
加入综合烤料,十三香,盐,抓匀
加入葱姜蒜
拌匀,腌制15分钟左右
腌好后,在鱼身一面刷油
将刷油的一面向下,摆入烤盘
摆好后,继续在表面均匀地刷上一层油
撒上孜然粉,将料汁中的葱姜蒜放在鱼身上
放入烤箱,中层,上下火180度,烤20-30分钟
熟透出炉
装盘撒葱花食用
小贴士:烤制时在鱼身表面刷少许油可避免因烘烤导致鱼表面太干巴,影响成品色泽品相。烤制过程中可根据实际情况多次补油。
“前一段一直用空气炸锅做鲫鱼,这次做个烤箱版的烤鲫鱼,试试新烤箱。空气炸锅容量小,内部空间比烤箱小许多,加上热风循环,烤的时间相对较短。而烤箱空间略大,烤到满意成色花费时间相对较多,所以平时很少用烤箱烤制菜品,免得等得心急。”