《酸萝卜炒鸡胗》的食材和做法

准备食材:酸萝卜:200克,鸡胗:6个,泡椒:2个,食用油:适量,盐:适量,姜:适量,蒜:适量,料酒:适量,酱油:适量,味精:适量

做法:鸡胗用少许盐搓洗干净后切成薄片。
酸萝卜切成薄片备用。
姜、蒜切成片,泡椒切成段备用。
煮锅烧开一锅水,放入两匙料酒,下鸡胗片焯水断生。
炒锅上火,倒入食用油烧热,下泡椒、姜、蒜片炒香。
下酸萝卜片炒香。
放入鸡胗片翻炒翻炒。
调入盐、酱油、味精翻炒入食即可出锅。

小贴士:小提示:1、泡椒按自己的喜好放入,喜辣者可多放一些。
? ?? ???2、泡椒和酸萝卜本身有盐味,调入盐时要少放一些。
? ?? ???3、鸡胗焯水时间不可过长,去血水断生即可。

“鸡胗是鸡的内脏,也就是鸡的胃,鸡胗韧脆适中,口感好,有消食导滞,帮助消化的作用。因为鸡胗里装着鸡吃下去的食物,所以一定要清洗干净,可用食盐搓洗,也可用开水烫烫去除异味。”

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