《水煮红薯叶》的食材和做法

准备食材：红薯叶:400克,蒜头:2粒,盐:适量,料酒:适量

做法：把红薯叶洗净
锅里水煮沸，然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许
再加入青菜，用锅盖盖一会。一盘翠绿的红薯叶就闪亮登场了。

小贴士：网络文摘说：通常吃红薯叶可以促进消化、健胃、通便、提高免疫功能、止血、降糖、保护视力、延缓衰老和护肤等。