准备食材：韭菜:100克,芝麻油:一勺,盐:适量
做法：韭菜洗净沥水。
加入盐用手抓揉按压。
直到变软出汁。
变成这个样子。
将揉好的韭菜挤出汁，加入芝麻油拌匀即可食用。
小贴士：1、韭菜不要选太老的，以免嚼起来费劲，口感也不好。
2、如果不小心盐放多了，可用凉开水冲洗一下。
“韭菜被称为壮阳草，男士们可要经常多食用一些哦！夏天的韭菜，已经有些变老，味道也不是那么鲜香了。这时的韭菜，可以试试用盐抓揉一下，配上点芝麻油，相当不错呢！”
准备食材：韭菜:100克,芝麻油:一勺,盐:适量
做法：韭菜洗净沥水。
加入盐用手抓揉按压。
直到变软出汁。
变成这个样子。
将揉好的韭菜挤出汁，加入芝麻油拌匀即可食用。
小贴士：1、韭菜不要选太老的，以免嚼起来费劲，口感也不好。
2、如果不小心盐放多了，可用凉开水冲洗一下。
“韭菜被称为壮阳草，男士们可要经常多食用一些哦！夏天的韭菜，已经有些变老，味道也不是那么鲜香了。这时的韭菜，可以试试用盐抓揉一下，配上点芝麻油，相当不错呢！”