准备食材:羊腿肉:500克,大葱:1根,孜然:1汤匙(15克),辣椒面:1茶匙(5克),香菜:2根,红椒:1根,生抽:1茶匙(5ml),盐:1/2茶匙(3克),糖:1/4茶匙(1克)
做法:将羊腿肉洗净控干(不要带水),切成1厘米大小方型的丁。放入盘中,倒入生抽搅拌均匀后腌制10分钟。
先将锅烧热,倒入油,待油7成热后,放入腌好的羊肉丁。用大火煸炒至羊肉表皮变得有些焦黄,盛出备用。
将锅洗彻底清洗干净,烧干锅里的水分。锅里不要有水,也不要放油,直接倒入孜然,用小火煸炒出香味后,放入辣椒面,羊肉,盐和糖。
翻炒几下,让孜然和辣椒面均匀的包裹在羊肉的外面。然后,改大火继续煸炒1分钟,最后放入红椒,葱段和香菜(去掉根部)即可。
小贴士:煸炒羊肉时要大火快炒,否则羊肉很容易出汤