准备食材：银耳:1朵,红枣:4颗,莲子:1小把,冰糖:适量
做法：食材准备：莆田银耳，和田红枣，洪湖莲子
银耳用温水泡发，洗净沙子
银耳摘小朵，红枣和莲子过水洗净，一起放入电砂锅，加适量水
大火煲开后放入冰糖，再小火煲一小时
小贴士：1、煮银耳汤一定要放冰糖哦，冰糖是降火的，夏天吃冰镇的，口感更好。
准备食材：银耳:1朵,红枣:4颗,莲子:1小把,冰糖:适量
做法：食材准备：莆田银耳，和田红枣，洪湖莲子
银耳用温水泡发，洗净沙子
银耳摘小朵，红枣和莲子过水洗净，一起放入电砂锅，加适量水
大火煲开后放入冰糖，再小火煲一小时
小贴士：1、煮银耳汤一定要放冰糖哦，冰糖是降火的，夏天吃冰镇的，口感更好。