准备食材：铁棍山药:1根,芝麻:适量,红豆沙:适量,蜂蜜:适量
做法：山药去皮，切块放入清水中浸泡
将切好的山药上锅蒸熟
将熟山药放入保鲜袋，用擀面杖碾成泥
在山药泥中加入适合炒熟的黑芝麻，揉匀
取适量红豆沙，搓成球状，放入山药泥中
包好，搓成球
淋上蜂蜜就可以吃了
挖开后，层次分明，甜甜的真好吃
小贴士：1、在第六步时，不要使劲搓山药泥，因为这个山药很粉，没什么粘性，直接用手把山药泥整成圆形就好了
2、蜂蜜淋上去后，很快会被山药泥吸收，这样山药泥才会更甜。
“看了美食天下里朋友们做的山药泥，那个漂亮啊，自己也忍不住蠢蠢欲动，但家里没果酱啊，只有蜂蜜，那就淋点蜂蜜吧，加点芝麻，更营养呢。”