准备食材:山药:200克,蓝莓果酱:适量,糖:15克
做法:山药洗去浮土。
去皮,然后切成一厘米左右的小段。
锅中水烧开,山药倒入锅中,水再次沸后煮两分钟。
捞出沥干。
倒入糖水中浸泡,冰箱冷藏一小时或以上。
蓝莓果酱加一点点水稀释。
泡好的山药取出摆盘。
淋上蓝莓酱,自己吃,多放点。
小贴士:1、山药去皮最好带上手套防止过敏。
2、煮山药时要水开了才放山药,以免与水中溶解氧发生氧化。
准备食材:山药:200克,蓝莓果酱:适量,糖:15克
做法:山药洗去浮土。
去皮,然后切成一厘米左右的小段。
锅中水烧开,山药倒入锅中,水再次沸后煮两分钟。
捞出沥干。
倒入糖水中浸泡,冰箱冷藏一小时或以上。
蓝莓果酱加一点点水稀释。
泡好的山药取出摆盘。
淋上蓝莓酱,自己吃,多放点。
小贴士:1、山药去皮最好带上手套防止过敏。
2、煮山药时要水开了才放山药,以免与水中溶解氧发生氧化。