2人份 26分钟 功效:增强免疫
材料
鱼肉500克,泡椒、黄豆各少许。
调料
盐3克,鸡精1克,醋10克,酱油12克,葱末、姜末各少许,食用油适量。
做法
1、鱼肉洗净,切片;黄豆炒熟。
2、锅内注油烧热,放入鱼片滑炒至变色发白后,注水并加入泡椒、黄豆、姜末、葱末焖煮。
3、再加入盐、醋、酱油煮至熟后,加入鸡精调味,起锅装碗即可。
2人份 26分钟 功效:增强免疫
鱼肉500克,泡椒、黄豆各少许。
盐3克,鸡精1克,醋10克,酱油12克,葱末、姜末各少许,食用油适量。
1、鱼肉洗净,切片;黄豆炒熟。
2、锅内注油烧热,放入鱼片滑炒至变色发白后,注水并加入泡椒、黄豆、姜末、葱末焖煮。
3、再加入盐、醋、酱油煮至熟后,加入鸡精调味,起锅装碗即可。