木瓜鲈鱼汤

2人份 135分钟 排毒瘦身

材料

木瓜450克，鲈鱼500克，金华火腿100克。

调料

姜10克，花生油、盐各5克。

做法

1、鲈鱼洗净斩块；烧锅放入花生油、姜片，将鲈鱼两面煎至金黄色。

2、木瓜去皮、去籽，洗净，切成块状；金华火腿切成片。

3、砂锅上火，放入适量清水，放入鲈鱼、木瓜、火腿片小火熬煮至木瓜软烂即可。