准备食材：番茄:100克,花菜:250克,蒜末:适量,盐:一小勺,鸡精:适量,葱花:适量
做法：1、番茄切块，花菜洗净切块沥干水分。
2、锅内炒香蒜粒。
3、下花菜，加盐翻炒。
4、花菜炒出香味时，下番茄翻炒，出水后稍稍煮一会儿即可装盘食用。
小贴士：花菜水分少，最好是一下锅就放盐，用中火炒，以免火过大把花菜炒糊。
“花菜炒番茄，很搭，特别是花菜中融入了番茄味，有丝丝的酸甜，忒好吃。”
准备食材：番茄:100克,花菜:250克,蒜末:适量,盐:一小勺,鸡精:适量,葱花:适量
做法：1、番茄切块，花菜洗净切块沥干水分。
2、锅内炒香蒜粒。
3、下花菜，加盐翻炒。
4、花菜炒出香味时，下番茄翻炒，出水后稍稍煮一会儿即可装盘食用。
小贴士：花菜水分少，最好是一下锅就放盐，用中火炒，以免火过大把花菜炒糊。
“花菜炒番茄，很搭，特别是花菜中融入了番茄味，有丝丝的酸甜，忒好吃。”