《糖醋黄鱼》的食材和做法

准备食材:黄鱼:2条,食用油:适量,盐:适量,老抽:适量,生抽:适量,料酒:适量,绵白糖:适量,醋:适量,小葱:适量,姜:适量

做法:黄鱼洗净,沥干水分备用
锅中放入油,油温高放入姜,葱白爆香,放入黄鱼
煎至一面金黄换另外一面
全部煎好后,放入料酒,生抽,老抽,糖,盐,小葱盖上锅盖
煮开后放入醋,等到汤汁即将收干即可

小贴士:鱼一开始煎的时候,不要去翻动,等煎的时间稍微长一点再去翻动,以免鱼煎坏

“黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,把它做成糖醋味的,小孩子也喜欢。”

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