份量/1人份 用时/20分钟 功效/开胃消食
材料
水发鱿鱼干250克,辣椒35克
调料
食用油、葱、姜末、盐、酱油、鸡精、甜面酱各适量
做法
1、水发鱿鱼洗净,切十字刀花,焯水捞出;葱洗净,切葱段;辣椒均洗净,切段。
2、油锅烧至六成热,放入鱿鱼卷炒至八成熟,捞出,沥油。
3、用余油将葱段、姜末、辣椒炒香,加入甜面酱炒匀,加入盐、鸡精、酱油调味,放入鱿鱼卷,炒匀即可。
份量/1人份 用时/20分钟 功效/开胃消食
水发鱿鱼干250克,辣椒35克
食用油、葱、姜末、盐、酱油、鸡精、甜面酱各适量
1、水发鱿鱼洗净,切十字刀花,焯水捞出;葱洗净,切葱段;辣椒均洗净,切段。
2、油锅烧至六成热,放入鱿鱼卷炒至八成熟,捞出,沥油。
3、用余油将葱段、姜末、辣椒炒香,加入甜面酱炒匀,加入盐、鸡精、酱油调味,放入鱿鱼卷,炒匀即可。