瑶柱虾米生蚝干粥 admin / 2019年3月19日 / 特色主食, 菜谱 / 海米粥, 海米粥的做法, 湛江生蚝干, 瑶柱, 瑶柱的做法, 瑶柱粥, 生蚝干, 生蚝干的做法, 生蚝的做法大全, 生蚝粥, 虾干, 虾米, 虾米的做法, 虾米粥 功效 虾米：降低胆固醇、防止动脉硬化瑶柱：防癌搞癌、养肾补肾、提高免疫力、降血脂血压、补气生血。生蚝干：益智健 […] 瑶柱虾米生蚝干粥 Read More »
生蚝干 admin / 2019年3月10日 / 食材 / 海蛎子, 牡蛎干, 生蚝干, 生蚝干泡发, 生蚝干的做法, 生蚝干的营养价值, 生蚝清洗, 生蚝的做法大全, 蚝仔煎 生蚝，也叫牡蛎，又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、牡蛤、蛎蛤。生蚝生长在温、热带海洋中。生蚝肉质细嫩，鲜味突出，带 生蚝干 Read More »
