《鲍鱼捞饭》怎么做好吃，食材和做法
准备食材：鲍鱼:2只,米饭:1碗,西兰花:适量,胡萝卜:适量,料酒:适量,盐:适量,蚝油:适量,老抽:适量,生 …
鲍鱼捞饭
鲍鱼捞饭
营养价值和功效 鲍鱼含有丰富的球蛋白，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。肉中能提取一种被称作鲍灵素的生 …
准备食材：鲍鱼:2只,米饭:1碗,西兰花:适量,胡萝卜:适量,料酒:适量,盐:适量,蚝油:适量,老抽:适量,生 …
营养价值和功效 鲍鱼含有丰富的球蛋白，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。肉中能提取一种被称作鲍灵素的生 …