准备食材：木瓜:一个,牛奶:一包,蜂蜜:一勺 做法：准备原料。 将木瓜洗干净，先从中间横切一刀，再竖着切一刀。 […]

准备食材：西瓜皮:适量,盐:适量,橄榄油:适量 “西瓜是夏天的主打水果之一。西瓜皮跟西瓜瓤一样，有清暑解热、止

准备食材：黄瓜:一根,木耳:适量,洋葱:半个,盐:适量,香油:适量,味精:适量,鸡精:适量,醋:适量,料酒:适

准备食材：大虾:300克,美极鲜味汁:1勺,白糖:1勺,料酒:1勺,鸡精:适量,植物油:适量,干辣椒:适量,生

准备食材：生蚝:300g,面粉:200g,剁椒酱:100g,盐:20g 做法：生蚝，洗净备用。 把生蚝，配些面

准备食材：青椒:200 克,腊八豆:半 碗,大豆油:2 茶匙 做法：青椒去蒂，洗净、沥干水分。 准备好腊八豆。

准备食材：精肉:适量,小笋干:适量,香葱末:适量,油:适量,料酒:适量,味极鲜酱油:适量 做法：原料图。清洗备

准备食材：法国波尔多红酒:30ml,橙:半个,酸奶:1盒,白糖水:15ml 做法：橙半个、酸奶1盒、白糖水15

准备食材：杏鲍菇:150g,西兰花:50g,精盐:适量,蚝油:适量,蒜:适量,六月鲜酱油:适量,淀粉:适量 做

准备食材：芋头:300克,小麦淀粉:适量,肉泥:适量,香菇:适量,胡萝卜:适量,香葱:适量,盐:适量,胡椒粉: