准备食材：鸡胸肉:200克,苤菜苔:100克,红椒:50克,油:适量,盐:适量,葱:适量,姜:适量,生抽:适量 […]

准备食材：黄玉米粒:350克,水:90克,面粉:50克,干酵母:1/2小勺,小苏打:1/4小勺,细砂糖:1小勺

准备食材：猪尾:400克,干黄豆:200克,生姜:1块,蒜瓣:6个,盐:适量,油:适量,料酒:3汤匙,酱油:3

准备食材：黄瓜:200g,白玉菇:120g,木耳:150g,肥牛片:30g,花生油:5g,葱花:适量,蒜碎:适

准备食材：糯米粉:适量,大米粉:适量,红豆沙:适量,冰糖莲子:适量,提子干:适量,红枣:适量,糖桂花:适量,白

准备食材：蕃茄:4只,煮熟的米饭:200克,培根:2片,甜豌豆:适量,玉米粒:适量,盐:适量,花生油:适量 做

准备食材：毛豆:1斤,辣椒:适量,葱:适量,茴香:适量,八角:适量,油:适量,糖:适量,花椒:适量,蒜:适量,

准备食材：海带:300克,蒜头:1个,红辣椒:2个,香菜:4棵,酱油:2汤匙,芝麻油:2汤匙,香醋:1汤匙,盐

准备食材：南瓜:适量,熟白芝麻:适量,糯米粉:适量,鲜牛奶:适量,食用油:适量,炼乳:适量,白糖:适量 做法：

准备食材：白芸豆:250克 做法：将白芸豆用清水洗净，浸泡半天以上 浸泡后的芸豆吸水胀大 去皮 加入清水 扣一