准备食材：三文鱼:适量,鸡蛋:两个,火腿:适量,米饭:一到两碗,香葱:适量,姜丝:适量,鱼生酱油:适量,盐:适 […]

准备食材：豌豆尖:250克,油:适量,盐:适量,蒜:适量,辣椒:适量,蔬之鲜:适量 做法：豌豆尖择去老叶后放水

准备食材：山楂:300克,冰糖:100克,水:适量 做法：把准备装果酱的瓶子在开水里煮5分，拿出风干 山楂洗干

准备食材：四季豆:约300克,豆豉:1汤匙,干辣椒:4只,蒜头:4瓣,盐:适量,糖:1/2茶匙,料酒:1汤匙

准备食材：花蛤螺肉:250g,莆瓜:一条,葱头:适量,姜蒜:适量,酒:适量,鸡精:适量 做法：清洗几次把沙子洗

准备食材：黑芝麻糊:四包（约180克）,鸡蛋:1个,去皮熟花生:50克,熟白芝麻:20克,泡打粉:1克 做法：

准备食材：肉皮:适量,姜:适量,八角:适量,料酒:适量,盐:适量 做法：肉片洗净放入沸水中煮2分钟至卷起，捞出

准备食材：苦瓜:2条（约350克）,排骨:750克,黄豆:50克,红萝卜:1条（约200克）,马蹄:3个,水:

准备食材：娃娃菜:两棵,蒜:适量,虾干:适量,生抽:一勺,鸡精:适量 做法：虾干浸水，泡去多余的盐分 粉丝泡入

准备食材：苦菊:一朵约100g,剁椒:4只,金汤:一大勺,味极鲜:一勺 做法：苦菊一朵，洗净，尤其是根部的泥巴