鱼类怎么保鲜
鱼类的保鲜方法 先去掉鱼的内脏、鱼鳞，洗净沥干水分后，切成小段，用保鲜袋或塑料食品袋包装好，以防鱼腥味扩散。然 …
鱼类怎样选购
怎样挑选鲜鱼 质量上乘的鲜鱼，眼睛光亮透明，眼球略凸，眼珠周围没有因充血而发红；鱼鳞光亮、整洁、紧贴鱼身；鱼鳃 …
龙利鱼干煮番茄汤
营养功效 龙利鱼肌肉细嫩，口感爽滑，是高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质鱼类。含有丰富的不饱和脂肪酸和二十二碳六 …
香煎马鲛鱼干的作法
营养价值 马鲛鱼含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，有补气、平咳作用，同时富含提高人脑智力的DHA元素和 …
瑶柱虾米生蚝干粥
功效 虾米：降低胆固醇、防止动脉硬化瑶柱：防癌搞癌、养肾补肾、提高免疫力、降血脂血压、补气生血。生蚝干：益智健 …
虾米煲冬瓜汤
虾米的功效 1.保护心血管 2.通乳汁 3.补钙预防骨质疏松 4.治疗神经衰弱 5.消除“时差症”
沙虫干瑶柱煲肉片粥
功效： 降压降火? 降胆固醇? 防动脉硬化? 促发育 防贫血? 补虚清肺 健脑
沙虫干瑶柱煲猪骨汤
功效 沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效，适用于阴虚盗汗、骨蒸潮热、阴虚劳损、肾虚 …
瑶柱冬瓜汤
功效 瑶柱又叫干贝，肉质细嫩鲜美，营养丰富，是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜味甘、淡、性凉，具 …
花胶瑶柱海鲜粥
功效 滋阴养颜、健脾养肾 固精培精、消除疲劳 防癌降压、镇静安神 提高免疫、消除水肿